Behandling

Tinnitus (øresus) — behandling

Illustrasjon: person med tinnitus

Er du plaget av tinnitus?

  • Påvirker tinnitus søvnen din?
  • Forstyrrer tinnitus konsentrasjonen?
  • Hindrer tinnitus deg i sosiale situasjoner?
Kontakt oss

Behandlingen dekkes av HELFO med henvisning. Ingen egenandel.

Behandling av tinnitus

Vi behandler tinnitusplager med utgangspunkt i oppståtte negative lærte reaksjoner på tinnitus. Målet er å avlære denne reaksjonen. Vi bruker elementer fra anerkjente kognitive modeller med gode resultater.

Behandlingstiden varierer, men de fleste opplever vesentlig bedring etter 1 til 5 timer med behandling. Tidlig oppstart av behandling er en fordel.

Les mer om behandlingsmetodene →

Om tinnitus

Tinnitus er den medisinske betegnelsen for øresus. Tinnitus er en indre lyd som kun høres av deg. Lyden kan oppstå gradvis eller plutselig og variere i karakter og intensitet.

Tinnituslyden kan oppleves i ørene og/eller i hodet. Hvor plagsom lyden oppleves varierer. Det er ingen sammenheng mellom hvor plagsom tinnitus er og opplevd lydstyrke.

Mange med tinnitusplager opplever også nedsatt lydtoleranse →

Vanlige spørsmål om tinnitus

Kan tinnitus behandles?
Ja. Selv om mange har fått høre at «tinnitus må man bare leve med», viser forskning og vår erfaring at kognitiv terapi kan gi vesentlig bedring. De fleste av våre pasienter opplever redusert plage etter 1–5 behandlingstimer.
Hva hjelper mot tinnitus?
Kognitiv terapi er den best dokumenterte behandlingsformen for tinnitusplager. Behandlingen fokuserer på å endre de negative reaksjonene på tinnituslyd — ikke selve lyden. Vi bruker elementer fra kognitiv terapi, anerkjente modeller og individuelt tilpassede strategier.
Hva er sammenhengen mellom tinnitus og stress?
Stress er en av de vanligste utløsende og forsterkende faktorene for tinnitus. Økt stressnivå kan gjøre tinnituslyden mer påtrengende. Behandling som adresserer stressreaksjoner kan derfor ha god effekt.
Hvor lang tid tar behandlingen?
Behandlingstiden varierer, men de fleste opplever vesentlig bedring etter 1 til 5 timer. Vi anbefaler tidlig oppstart for best resultat.
Tilbyr dere videokonsultasjon?
Ja. Vi tilbyr behandling både på Smestad Helsesenter i Oslo og via videokonsultasjon. Videokonsultasjon gjør behandlingen tilgjengelig uansett hvor i Norge du bor.

Myter om tinnitus

❌

«Tinnitusplager kan ikke behandles.»

Feil. Kognitiv terapi gir dokumentert bedring.

❌

«Tinnitusplager må man leve med.»

Feil. De fleste opplever vesentlig bedring.

❌

«Tinnitusplager kan bli kroniske.»

Tidlig behandling gir best resultat.

Hva sier pasienter med tinnitus?

«Jeg lærte mer på en time enn på de siste 6 årene om dette. Tinnitus har roet seg allerede.»

— Thomas

«Jeg trodde jeg måtte slutte i jobben min som musiker. Tusen takk for god hjelp!»

— Vegard

«Jeg er selv lege. Kognitiv terapi er den best dokumenterte behandlingen av tinnitus. Behandlingen var vendepunktet for meg.»

— Haakon, lege

Ta kontakt for å avtale time

Behandling på Smestad Helsesenter eller videokonsultasjon (landsdekkende).

Behandlingen dekkes av HELFO med henvisning. Ingen egenandel.

Kontakt oss